31. hét

1.0Babavárásom történetehttps://ancu.cafeblog.huAncuhttps://ancu.cafeblog.hu/author/Ancu-2-2-2/31. hétHétfőn töltöttük be a 31. hetet :)Hívtam a szülésznőt is, vele majd hónap végén fogunk találkozni! A baba mérete 31 hetes terhességnél A babád kitartóan és szélsebesen gyarapítja a súlyát a 31. hétre. A babád 1500 gramm súlyú és 42 cm hosszú lehet. A baba növekedése és fejlődése A babád most már folyamatosan a súlygyarapításra koncentrál. A karok, a lábak és a test elkezd kitöltődni és kevésbé fog ráncosnak látszani. A terhesség 3 1. hetére a babád egyre kevesebb helyet fog találni a méhedben. Te is egyre kényelmetlenebbül érezheted magad amint a babád folyamatosan növekszik, és a méhedben a hely egyre csökken. Habár a babád mozgása folyamatosan erős, a mozgások mintha kevésbé lennének drámaiak és szórványosak a terhesség e pontján. Láthatsz egy karocskát amint lassan mozog a hasadon át. Feltehetőleg innentől elkezded megtapasztalni, hogy milyen erős a még meg nem született babád. Rúgások és hirtelen mozgásváltozások váratlan levegőért kapkodást, vagy hirtelen vizelési ingert okozhatnak, amik társaságban az önkéntelen arckifejezés miatt nagyon viccesek lehetnek. A te fejlődésed Mire eléred a 31. hetet a méhed cca. 12 cm távolságra lesz a köldöködtől. Úgy érezheted, hogy egy-egy mélyebb lélegzetvétel nehézséget jelent. Ne felejtsd el, hogy a terhesség vége tényleg terhes. Tudatosan tudsz erre készülni nem csak fizikailag, de mentálisan is. Különösen fontos, hogy vedd könnyedén a dolgokat egy kis humorral, ez meg fogja könnyíteni az utolsó heteket. Ha a terhességed alatt végig mozogtál, az különösen jó a fizikai felkészülésben. Ha nem edzettél, kérj segítséget egy szakembertől né hány szülés előtti joga gyakorlatban. A szülést megelőző néhány hétben ez is megkönnyítheti az utolsó idők elviselését. A joga közismert arról, hogy felkészíti a testet a szülésre, segít megerősíteni és ellazítani a test izmait és ínszalagjait. rich